Tabathaの成長

タバサを我が家に迎えて2ヶ月が経ち体重も3.2キロ→6.2キロになりスクスク成長しています。
ジェシカお姉ちゃんのキツーーーい教育も受けて、クレートで寝られるようになりました。
オシッコ、ウンチもシート上での成功率も上がり、夜泣きもなくなりだいぶ落ち着きました。
でも、ジェシカと違いは・・・

リボンをつけても何となくエレガント💕
ところが、タバサが付けると・・・

なんでやろ？
お笑い系になるんです😆😆😆

ジェシカのように美人さんになりますように・・・とママは願います😅

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ヤムナ専門サロン　Wellness Salon Peony
Yamuna®︎ Practitioner 石井奈美
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Jessicaのつぶやき

みなさん、毎日暑いですね
JessicaとTabathaはモフモフの毛皮を着ているので夏の暑さはしんどいです。
散歩は朝5：30ですよ！ママは「暑いから朝早く行くよ」って言うけどやっぱり暑い🥵
帰ってきて二度寝の毎日です

赤信号は座って待ちます🚥

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8月🌻オンラインレッスンスケジュール

8月のオンラインレッスンは後半だけでの開催です。
ヤムナメソッドではボールに体重を乗せていき、大きく呼吸を入れながら筋肉をストレッチし、さらに骨に刺激を与えていきます。
そして身体の空間を立体的に作っていく。文章で書くと「なんやそれ？」という感じですが期待できる効果はいろいろあります。
まず1つ目は姿勢の改善
筋肉は立体的で関節と関節を腱を介して骨に付着しています。ボールの上で体重をかけ少しずつボールを移動させ筋肉を立体的に伸ばすことで柔軟性が増し関節の可動域が広がり本来あるべき骨の位置（アライメント）を整えていくことで正しい姿勢を保てるようになります。
2つ目は呼吸の深さ
ボールの上で体重をかけ呼吸を意識することで筋肉も伸び、血流も良くなり、関節の詰まりも改善され終わった後の呼吸が深く入りやすくなったりします。

他にもそれぞれ自分の体の状態を自覚することができます。自分の身体に対する感覚を磨きませんか？
しばらくYamunaから離れている方々、もう一度再開しませんか？

ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/peony73/booking_pages#pageContent

8月 22日(木)20：00〜21：00
8月 29日(木)20：00〜21：00

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