2月☃️オンラインレッスンスケジュール

2月のオンラインレッスン スケジュールは以下の通りです。
セルフyamunaも良いのですが、1時間かけてじっくり自分の体を整えませんか❓
しばらくYAMUNAから離れている方々、もう一度再開しませんか❓
ワークの確認にもオススメです。
ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/peony73/booking_pages#pageContent

2月3日(木)20：00〜21：00
2月7日(月)13：00〜14：00
2月10日(木)20：00〜21：00
2月17日(木)20：00〜21：00
2月24日(木)20：00〜21：00
2月28日(月)13：00〜14：00

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神戸・芦屋で姿勢改善　美・Bodyのことなら
ヤムナ専門サロン　Wellness Salon Peony
Yamuna®︎ Practitioner 石井奈美
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Jessicaのつぶやき

こんばんは🌙
今日もJessicaはママと甲山に山活⛰
まだお山で猪🐗には遭遇してないけど💩は見つけたよ😅
週に2回程度は日光浴も兼ねて山活してるんだけど、先日ママが健康診断でDXAっていう骨に2種類のX線を当てて骨密度を測定したの。

結果は20歳の平均と比べて大腿骨頭（足の付け根）100％、背骨は96％だったらしい。
20代からずっと運動指導していて、さらにヤムナで骨に刺激を与えて頑張ってる賜物って喜んでた。
Jessicaのおかげやね😀

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Jessicaのつぶやき

皆さ〜ん
明けましておめでとうございます🎍
Jessicaは初めてお正月を経験しました。

今年も看板犬して頑張りますので、皆さんJessicaに会いにきてくださいね❤️

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1月🎍オンラインレッスンスケジュール

1月のオンラインレッスン スケジュールは以下の通りです。
セルフyamunaも良いのですが、1時間かけてじっくり自分の体を整えませんか❓
しばらくYAMUNAから離れている方々、もう一度再開しませんか❓
ワークの確認にもオススメです。
ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/peony73/booking_pages#pageContent

1月13日(木)20：00〜21：00
1月17日(月)13：00〜14：00
1月20日(木)20：00〜21：00
1月24日(月)13：00〜14：00
1月27日(木)20：00〜21：00
1月31日(月)13：00〜14：00

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明けましておめでとうございます🎍

新しい年が素晴らしい一年でありますように
本年もどうぞよろしくお願いいたします

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