Yamuna Face Saver

Yamuna Face Saver をオンラインで行います。ヤムナフェイスセーバーは、フェイスボール・ネックボールを使い、仰向けに寝てワークします。
zoom画面に、寝ながら顔が写るような位置設定をお願いします。
日時：2020年11月5日（木）20：00〜21：30（90分）
料金：2,200円(税込）
定員：5名
顔にボールをあててどんな変化があるの❓と思っている方。
モニターNさんの画像がこちら

Yamunaフェイスでは左右差を減らしていきます。
Nさんの場合、前頭骨(おでこ）、頬骨　右側全体が落ちていました。
右側の首の緊張も見られたので首からアプローチをかけてから骨の調整をしました。前頭骨はもちろん、鼻骨から上顎骨、頬骨を広げてほうれい線も薄くなり、唇も左右均等になり顎のスッキリしました。何より目周りの緊張がとれ、はっきりしているのがわかると思います。
ご興味のある方は是非ご参加ください。

おっ❓

ヤマト宅急便から荷物のお届けのメールが・・・。送り主を見たら妹でした。そして、中身は🐷お・に・く❤️　やったぁ！！弓豚だぁ！！ってことで届いたのがこちら↓

何から食べよう？？

長男と相談して、まずは焼肉から頂きました。美味しいお肉は塩胡椒で十分😁量を2人でペロリ！しばらくは豪華な食事です😁
豚肉はビタミンB1が多く含まれていて糖質代謝に関与し疲労回復に効果ありです。積極的に摂取したい栄養素です。
そして、この弓豚は茨城県石岡市のふるさと納税の返礼品でもあります。しゃぶしゃぶ肉は灰汁が出なくてさっぱりしていて、でも肉の旨味は残るのでナンボでも食べられます。おすすめはこれ↓

しゃぶしゃぶ用のバラ肉🥓　シメの雑炊も抜群です👍

全部を食べてしまったら弓豚ファンの主人が可哀想なので冷凍保存しときます😅
弓野畜産はホームページもあるので是非ポチっとしてみてください。
妹夫婦が筑波山を背景に出てきます(^ ^)
http://www.yumibuta.jp/

マンモス展

自粛期間中にテレビで特集をしていたのを思い出し、最終日の2日前に行きました。

Yamuna®をやっていなかったら「ふーん・。・」で通り過ぎていたと思う。でも、今は違う！色々な角度からじっくり見てしまう。

股関節は人間と同じ球関節、恥骨も仙骨も同じような感じ

膝のお皿もあって脛骨、腓骨も同じ。足関節も踵骨、距骨もあるし！！同じ哺乳類なんですね。あまり興味のない主人はマニアックな私を置いて先に行っちゃうし・・・💦一人で来れば良かったとちょっと後悔・・・。
後日、この画像を同期の郁ちゃんに見せたら大喜び♡早速転送しました。

フェイスライン

マスク着用・・・。もちろん自分が感染していた場合に人に移すリスクを減らせるといった感染拡大防止が一番大切なんですが・・。
・化粧をしなくても顔を隠せる
・顔が小さく見えたりして・・・。
って事もありますよね？
でも、
・息がしにくい
・口呼吸になる
・わずらわしい
などのデメリットもありますよね？

マスクで顔が半分覆われていますが、ご自分のフェイスライン、どうなってますか？以前より顎の辺りがたるんできたり、食事の時に口が開けにくくなっていたり、首が凝っていたりいていませんか？
そんなマスク着用で固まった胸から首、そして顔までのワークをメインにレッスンを提供します。
オンラインレッスンだから出来る内容になっています。是非「手鏡」を用意してご参加下さい（笑）

日時：10月12日（月）13:00～14：00

ご予約はこちらから→https://coubic.com/peony73/463789#pageContent

James ^ ^

10月なのでJamesもHalloween style
えっ？名前ついてたの？って思うでしょ！？
ジェームスと申します。以後お見知りおきを（笑）

Yamuna®レッスン

ゴルフレックスさんでゴルフスイングを良くすためのYamuna®レッスンを開催します。固まった股関節から肩関節、背中、胸部を整えて行きます。スタイリッシュな店内、極上プライベートゴルフスタジオです。是非、ご参加下さい。
日　時：10月7日㈬　14：00～14：50
参加費：￥3,000（税抜）

ゴルフをされる方はチャンスですよ！終わった後にスイングの改善を体感できます。
ご予約はこちらから→https://golflex-japan.com/
ゴルフとYamuna®良き！