NHKカルチャーセンター西宮ガーデンズ教室 レッスンスケジュール（2025年7月〜9月）

YAMUNA®ボディローリングのグループレッスンを、NHKカルチャーセンター 西宮ガーデンズ教室にて開講しています。

火曜・木曜・土曜を中心に、月に数回のペースで開催しています。体験レッスンも随時受付中ですので、初めての方もお気軽にご参加ください。

【開催日時】

• 7月10日（木）15:30〜17:00　YAMUNA®ボディローリング
• 7月22日（火）13:30〜15:00　YAMUNA®ボディローリング
• 7月26日（土）15:30〜17:00　YAMUNA®ボディローリング
• 7月31日（木）15:30〜17:00　YAMUNA®ボディローリング
• 8月23日（土）15:30〜17:00　YAMUNA®ボディローリング
• 8月26日（火）13:30〜15:00　YAMUNA®ボディローリング
• 9月11日（木）15:30〜17:00　YAMUNA®ボディローリング
• 9月27日（土）15:30〜17:00　YAMUNA®ボディローリング
• 9月30日（火）13:30〜15:00　YAMUNA®ボディローリング

🔹曜日別レッスン案内

• 🟦 火曜日クラス：7/22、8/26、9/30（13:30〜15:00）
• 🟨 木曜日クラス：7/10、7/31、9/11（15:30〜17:00）
• 🟥 土曜日クラス：7/26、8/23、9/27（15:30〜17:00）

📍会場情報

NHKカルチャーセンター 西宮ガーデンズ教室

阪急「西宮北口」駅直結（西宮ガーデンズ内）

🔗教室の詳細はこちら

✨体験レッスン受付中！（予約制）

「YAMUNA®を初めて体験する方」「身体のケアに興味がある方」「深い呼吸と正しい姿勢を学びたい方」…どなたでも歓迎です。

定員に限りがありますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

🧘‍♀️持ち物・服装について

持ち物：

• タオル
• 水分補給用のドリンク（ふた付きのものがおすすめです）

服装：

• Tシャツや、動きやすいレギンス・スパッツなど
  ※素足で行うレッスンですので、靴は不要です。

その他、ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

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Yamuna®︎ Practitioner 石井奈美
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