Jessicaのつぶやき
みなさん、お変わりありませんか❓
Jessicaはお家で腹巻きして過ごしています🐶ママが「女の子は冷やしたらダメ」って言うので・・・。
でも、おかげで下痢もしないし代謝も上がって減量成功！8.2キロ→7.8キロ👍
みて！ジェシカのスリムボディ👀って座ってたら分からんてね笑笑
横顔がシュッ❗️ってなってるの😅 スリムになったJessicaに会いにきてね🐶
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神戸・芦屋で姿勢改善 美・Bodyのことなら
ヤムナ専門サロン Wellness Salon Peony
Yamuna®︎ Practitioner 石井奈美
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2月💝オンラインレッスンスケジュール
2月のオンラインレッスンスケジュールは以下の通りです。
セルフで行っている方も1時間かけてじっくり自分の体を整えませんか❓
しばらくYAMUNAから離れている方々、もう一度再開しませんか❓
ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/peony73/booking_pages#pageContent
2月 2日(木)20：00〜21：00
2月 6日(月)12：30〜13：30
2月 9日(木)20：00〜21：00
2月13日(月)12：30〜13：30
2月16日(木)20：00〜21：00
2月27日(月)12：30〜13：30
※ 参加費：1,100円(税込）
※クレジットカード、PayPayでのお支払いが可能です。
Jessica共々、ご予約お待ちしております😁🐶
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Yamuna®︎ Practitioner 石井奈美
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ヤムナ製品の新価格表
平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。
2月1日以降のヤムナ製品の新価格です（税込）
パールボール 3,630円
ゴールドボール 3,960円
シルバーボール 4,070円
ブラックボール 5,170円
ブルーボール 6,930円
フットウェイカー 8,250円
フェイスセイバーズ 8,360円
空気入れ 2,530円
フットセイバーズ 7,260円
ソールヒーラーズ 14,850円
当方でも購入できますし、ヤムナジャパンのホームページからも購入可能です。
http://yamunajapan.com/index.php
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Jessicaのつぶやき
皆さん、今年もどうぞよろしくお願いします🐇
先日、ママと山登りに行きました⛰そこには大きな岩があって、前回はママに手助けをしてもらって登ったの。Jessica、次は自力で登ってやろうとリベンジできる日を待ってたの。
で、今回のチャレンジがこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓
Jessica、2回目は失敗しないので！
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ヤムナ製品の価格改定につきまして
平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。
この度、ヤムナ製品の価格改定につきましてお知らせ申し上げます。
昨今の円安による製品仕入れコストの高騰、また、原油価格の高騰による輸送コスト上昇により、
現状の販売価格を維持する事が非常に厳しい状況となっております。
つきましては、誠に不本意ながら2023年2月1日(水)より、ヤムナ各製品の販売価格を、
10％～20％値上げ改定させて頂く事と致しました。
何卒ご理解賜ります様、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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1月🎍オンラインレッスンスケジュール
明けましておめでとうございます。
平素はご愛顧を賜わり厚く御礼申し上げます。
旧年中は多大なるご尽力をいただき誠にありがとうございます。
2023年もより一層のご支援お引立てを賜りますようお願い申し上げます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
1月のオンラインレッスン スケジュールですが、前半は研修等が入っており後半のスタートになりますが、寒いこの時期、肩もすくんで背中は丸くなり姿勢も悪くなりがち😔またマスク生活で口呼吸になり浅い呼吸になっているあたりも見直してみませんか❓今月は呼吸のワークを取り入れていこうと思っています。
ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/peony73/booking_pages#pageContent
1月 16日(月)13：00〜14：00
1月 19日(木)20：00〜21：00
1月23日(月)13：00〜14：00
1月26日(木)20：00〜21：00
1月30日(月)13：00〜14：00
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年末のご挨拶
平素より格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。 本年も残すところあとわずかとなりました。 来年も皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので より一層のご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。 なお、年始は1月4日(水)より営業いたします。
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Jessicaのつぶやき
皆さん、お変わりありませんか❓
Jessicaは元気に山ガール🐶しとります💨
山に登るってどんな格好で登ってるの❓って思うでしょ。
ちゃんと服着て、スヌードつけて、ハーネス＆熊除けの鈴も付けてるのよ❣️
結構イケてるでしょ？
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Yamuna®︎ Practitioner 石井奈美
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12月🎄オンラインレッスンスケジュール
12月のオンラインレッスン スケジュールは以下の通りです。今年も残すところあと少し。身体を整えて新年を迎える準備をしませんか❓
ワークの確認にもオススメです。
ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/peony73/booking_pages#pageContent
12月 1日(木)20：00〜21：00
12月 5日(月)13：00〜14：00
12月 8日(木)20：00〜21：00
12月12日(月)13：00〜14：00
12月15日(木)20：00〜21：00
12月26日(月)13：00〜14：00
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Jessicaのつぶやき
先日、Natural 18 dog‘sさんにおやつを買いに行きました🦴
店内に可愛い椅子があってPhotoブースになっているので撮影したの🐶
「Jessica お座り」で座ったんだけど、ちょっと座り心地が悪くてこんな感じになりました
ヤンキー座りでメンチを切ってしまいました🐶
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Jessicaのつぶやき🌰
みなさん、すっかり秋めいて参りましたが元気にお過ごしでしょうか？
Jessicaはちょっとお腹が緩くなったりしますが元気に過ごしています。ママは『Jessica、食べ過ぎよ！』って言うけど、『与え過ぎでしょ！』ってね🐶
Jessicaが思うに、動きやすくなって山ガール出動回数が増えて登山後にcafe☕️🍡🍰に行くことが増えて食べる量がちょっとずつ増えたのが原因だと思う。
お里のママに「長寿の秘訣は体重管理」っていつも言われるから気をつけます。
山で拾い食いをしません！落ちている柿、どんぐりを食べません！
でも、焼き芋は別腹🍠🐶
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11月🍁オンラインレッスンスケジュール
11月のオンラインレッスン スケジュールは以下の通りです。研修等と重なり回数は少ないですが是非ご参加ください。
ワークの確認にもオススメです。
ご予約はこちらから↓
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11月14日(月)13：00〜14：00
11月17日(木)20：00〜21：00
11月24日(木)20：00〜21：00
11月28日(月)13：00〜14：00
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10月🍇オンラインレッスンスケジュール
10月のオンラインレッスン スケジュールは以下の通りです。研修等と重なり回数は少ないですが是非ご参加ください。
ワークの確認にもオススメです。
ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/peony73/booking_pages#pageContent
10月3日(月)13：00〜14：00
10月6日(木)20：00〜21：00
10月20日(木)20：00〜21：00
10月27日(木)20：00〜21：00
10月31日(月)13：00〜14：00
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Yamuna®︎ Practitioner 石井奈美
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新規クラス開講決定（NHK文化センター神戸教室）
10月よりNHK文化センター（神戸教室）においてYAMUNA BODY ROLLINGのクラスが開講します。
初心者向けのレッスンになりますので、久しぶりの方も安心して参加できる内容になっています。終わった後の体の軽さ、呼吸の入りやすさ、歩きやすさなどの効果を体感できます。
ぜひ、ご参加ください。
開催日時： 第四水曜日 15：00〜16：30
10月26日、11月23日、12月21日、1月25日、2月22日、3月22日（6回コース）
開催にあたり体験会も予定しています
※体験会：9月28日(水) 15：00〜16：30
申し込みはこちらから
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1257348.html
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神戸・芦屋で姿勢改善 美・Bodyのことなら
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Jessicaのつぶやき
兵庫県立宝塚西谷の森公園へ山ガール出動🐶💨
馬の背を歩いて展望台まで登って下って3キロ
ゴールデンウィークに行ったときはお天気がイマイチだったので今回は綺麗な夏空で気持ち良かったぁー🐶
頑張ったご褒美に三田見野屋のモンブランかき氷🍧
贅沢でしょ❓栗のスライス、金箔も😍
フワフワの純水氷、ほうじ茶のシロップ、宝探しのように氷の中にはわらび餅も入って大満足のママとJessica❤️
楽しい1日でした😁🐶
Jessicaのつぶやき
新しいおもちゃを買ってもらいました😃
『トンネル』です❣️
JessicaのJessicaによるJessicaのための運動会🏅🏅🏅
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